growwithjo = meal & workout pour PC

Êtes-vous prêt à commencer votre parcours de remise en forme ? Perte de poids, modelage corporel, ventre plat ou changement d'habitudes alimentaires pour une alimentation plus saine - que votre objectif soit, vous l'atteindrez avec cette application d'ajustement et de régime.

Notre équipe d'experts en fitness et de nutritionnistes a créé un programme complet qui couvre tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre corps et votre esprit. Vous aurez accès à une grande variété de fonctionnalités, y compris des séances d'entraînement, un planificateur de repas et un suivi nutritionnel, des défis de perte de poids, des exercices de méditation et bien plus encore.

L'application growwithjo est ravie de présenter sa nouvelle fonctionnalité - les séances d'entraînement en direct ! Rejoignez Jo pour des vidéos en direct animées et engageantes, et retrouvez la forme avec des centaines d'autres femmes du monde entier. S'entraîner n'a jamais été aussi amusant et encourageant ! Vous pouvez désormais profiter de vos séances d'entraînement préférées avec Jo, tout en vous connectant virtuellement avec une grande communauté de femmes qui vous aideront à vous propulser vers l'avant et à soutenir vos progrès.

-- PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT ET SUIVI D'EXERCICE --

Que vous soyez un débutant ou un athlète expérimenté, nos routines d'entraînement sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Notre application couvre différents niveaux de condition physique, défis et exercices de renforcement musculaire. Transpirez et amusez-vous… dans votre propre studio de fitness à domicile !

- Plans d'entraînement personnalisés conçus par 4 entraîneurs féminins
- A partir de 12 min par jour
- 50+ programmes de formation uniques
- Court, moyen, long - choisissez la durée de votre entraînement et profitez-en davantage !
- Entraînement pour les femmes, entraînements à domicile, entraînements HIIT, tonification et entraînements pour ventre plat
- Exercices avec et sans matériel
- Aucune adhésion à un club de fitness requise - entraînez-vous n'importe quand, n'importe où !
- Suivi des progrès de la condition physique pour vous motiver et maintenir votre séquence d'exercices

Kilogrammes inutiles, mauvaise humeur et manque de confiance en soi - il suffit de transpirer et de tout perdre à la maison avec votre coach de fitness personnel !

-- APPLICATION DE RÉGIME ET PLANIFICATEUR DE REPAS --

Mangez sainement, sentez-vous mieux et soyez magnifique avec ce plan de repas simple et sain !

Nous comprenons que changer les habitudes alimentaires peut être difficile, c'est pourquoi nous avons créé un outil de suivi du poids et de la nutrition qui vous permet de suivre facilement votre régime alimentaire.

- Planificateur de repas personnalisé
- Conçu pour s'adapter à votre objectif de remise en forme de rêve ; perdre du poids, maintenir son poids ou prendre du poids
- Plan nutritionnel comprenant 4 repas par jour
- 3 types de nutrition au choix (classique & végétarien & végétalien)
- Recettes rapides et faciles
- Plan de repas conçu pour moins de 24 minutes de cuisson quotidienne

Grow with Jo est une application de fitness et de nutrition pour tous ceux qui veulent vivre en bonne santé, en forme et heureux. Peu importe que vous soyez débutant ou que vous recherchiez simplement des changements dans votre régime alimentaire et votre routine d'entraînement. Avec ce planificateur personnalisé d'alimentation et d'entraînement, vous apprendrez rapidement à manger et à rester en forme !

Avec des fonctionnalités telles que des exercices de méditation et des sons apaisants, notre application est également conçue pour vous aider à atteindre la pleine conscience et la relaxation. Si vous cherchez à faire passer votre mode de vie sain au niveau supérieur, notre onglet Équilibre est la pièce manquante du puzzle. Détendez-vous, détendez-vous et obtenez le sommeil de qualité dont votre corps a besoin.

Alors, pourquoi attendre ? Perdre du poids, rester en forme et en bonne santé n'a jamais été aussi facile ! Rejoignez notre communauté de femmes qui transforment leur corps et leur esprit et... Grandissez avec Jo ! :)

Grow with Jo fonctionne avec Apple Health pour enregistrer le temps et la quantité de calories brûlées lors de vos séances d'entraînement.

Les paiements pour l'accès à l'application seront automatiquement renouvelés si elle n'est pas désactivée au moins 24 heures avant la période en cours. Le compte sera débité au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Les utilisateurs peuvent gérer les abonnements et désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de l'application.