SleepPromotion pour PC

Il propose une musique de fond avec un mélange spécial de fréquences de solfège et de nombreux effets sonores, tonalités et bruits. Améliorez la qualité de votre sommeil !

Il n'y a pas de frais ni d'abonnement dans le jeu.
Elle peut également être utilisée dans les avions en tant qu'application totalement autonome sans avoir besoin d'un environnement WiFi.

Le choix de vos sons préférés est profondément lié à vos goûts et sensibilités individuels. La musique, les sons environnementaux, les sons de la nature et même les effets sonores artificiels peuvent affecter nos émotions et notre humeur.
Par exemple, si vous recherchez le calme, le bruit des vagues, de la pluie ou d’un feu de joie peut être efficace.

Cette application dispose de 16 morceaux de musique de fond avec un mélange spécial de fréquences de solfège.
En plus de 48 effets sonores de situations diverses, des sons de fréquences de solfège, des sons de battements binauraux et des sons de bruit sont inclus.


■À propos des fréquences de solfège

Les fréquences solfège sont des fréquences sonores spécifiques utilisées pour la guérison mentale et émotionnelle et la méditation. Ces fréquences sont connues depuis l’Antiquité et ont été utilisées dans la musique et le chant comme gammes spécifiques.
Cette application couvre les fréquences suivantes

Stabilité 174 Hz agit sur le moi intérieur d'une personne et conduit l'esprit vers la stabilité
Accélération 285 Hz Favorise le pouvoir de guérison naturel et régule le corps et l'esprit
Libération 396 Hz Soulage les sentiments de culpabilité, de traumatisme, de peur et d'anxiété
Change 417Hz agit sur l'esprit conscient et inconscient pour restaurer la pensée positive
Guérison 528 Hz Répare l'ADN des cellules endommagées par l'exposition au stress
Harmony 639Hz Améliore les relations
Freedom 741Hz Améliore les compétences en résolution de problèmes et en communication
Intuition 852 Hz Améliore la perspicacité et l'intuition
Activation 936 Hz Active le cerveau en se connectant aux dimensions supérieures et à la conscience cosmique

On pense que chacune de ces fréquences a des effets psychologiques ou spirituels spécifiques, et de nombreuses personnes les utilisent dans le cadre de la méditation et de la guérison. Bien que la corroboration scientifique soit limitée, de nombreuses personnes trouvent ces sons réconfortants et les trouvent utiles à la relaxation et à la concentration.


À propos des battements binauraux

Les battements binauraux sont produits dans le cerveau lorsque les oreilles gauche et droite écoutent différentes fréquences sonores en même temps. Cela peut aider à se détendre, à améliorer la concentration et à réduire le stress. Ce phénomène acoustique repose sur le principe selon lequel le cerveau perçoit deux sons différents comme un seul nouveau son et, par conséquent, les ondes cérébrales sont réglées sur cette fréquence. Les battements binauraux sont utilisés pour la méditation, comme aide au sommeil et comme outil pour améliorer l'apprentissage et la créativité. Cependant, son efficacité varie d’une personne à l’autre et n’a pas été entièrement prouvée scientifiquement, il est donc important de l’utiliser en fonction de l’expérience individuelle.

Effets Delta Wave Sommeil profond, relaxation et guérison
Émotions Détente profonde et sommeil réparateur

Effets des ondes thêta Sommeil léger, méditation, créativité
Émotions Relaxation profonde, réduction de l'anxiété, créativité

Effets de l'onde alpha Relaxation, éveil, méditation, apprentissage
Émotions Calme, relaxation, pleine conscience concentrée

Effet de l'onde bêta Pensée active, résolution de problèmes, vigilance
Émotions Augmentation de la concentration, de la vigilance, parfois de l'anxiété

Effets des ondes gamma Activité mentale élevée, résolution de problèmes, traitement de l'information
Émotions Fonction cognitive améliorée, mémoire améliorée

Le port d'écouteurs, etc. est recommandé en raison de ses caractéristiques.

Nous espérons que cela facilitera votre bon sommeil !