Up-A-Grade pour PC

Généralement, les grimpeurs ont un ensemble très spécifique de besoins et de priorités en matière d'entraînement, et les applications existantes ne répondent pas à ces besoins.
- Les applications de suivi d'escalade sont trop axées sur le suivi de montées spécifiques - et sont souvent limitées à certains produits. Si vous grimpez dans un gymnase, à l'extérieur et sur un mur d'entraînement, vous aurez peut-être besoin de trois applications différentes pour le suivre.
- Les applications de planification d'entraînement sont trop généralistes. Bien qu'ils permettent de planifier des entraînements, ils ne sont pas spécifiques aux grimpeurs et ne prennent souvent pas en charge les types de routines d'entraînement que les grimpeurs intègrent.
- Enfin, certaines applications de planification d'entraînement prennent en charge une variété de types d'activités, mais elles se concentrent sur le gain de masse musculaire. Étant donné que les grimpeurs doivent rester minces, ils sont beaucoup plus concentrés sur le renforcement de la force, pas sur la taille, et ne se soucient pas vraiment des calories entrantes / sortantes.
Dans toutes ces applications, pour suivre tout ce que même un grimpeur intermédiaire pourrait avoir besoin de maintenir, il peut avoir besoin de plus de 5 applications.

De plus, les grimpeurs de différents niveaux d'expertise peuvent avoir besoin d'une variété de choses différentes. Contrairement à d'autres applications, qui sont largement stratifiées en fonction de l'âge et des besoins, les grimpeurs sont mieux stratifiés en fonction de leur niveau de compétence.
Grimpeurs débutants - ne grimpent pas depuis longtemps et ne sont pas très rigoureux en matière d'entraînement, s'ils le font du tout. Ils veulent devenir plus forts et meilleurs, mais ils n'ont pas vraiment d'informations sur la façon de le faire. Ils sont assez ignorants du risque de blessure.

Grimpeurs intermédiaires - grimpent depuis 1 à 3 ans et sont plus rigoureux en matière d'entraînement. Ils commencent généralement à intégrer un entraînement de force et de conditionnement spécifique pour la force de préhension, la force de traction du haut du corps, etc. Ils grimpent fréquemment et cherchent des moyens de continuer à s'améliorer. Au fur et à mesure qu'ils commencent à travailler sur des ascensions plus intenses, ils risquent de se blesser et feraient bien de mettre en œuvre un entraînement préventif dans leurs entraînements.

Les grimpeurs avancés - grimpent depuis longtemps et ont généralement des routines extrêmement rigoureuses. Ils impliquent des exercices spécifiques, des schémas d'escalade et n'ont qu'à continuer à identifier leurs faiblesses et à atteindre des niveaux de force d'élite. Souvent, ces grimpeurs participent à des compétitions et doivent activement se remettre de leurs blessures. Ils ont besoin de moyens clairs pour mesurer leurs progrès et de la capacité de planifier comment s'améliorer.

De toute évidence, ces grimpeurs ont tous besoin de choses différentes, et actuellement, il n'y a pas d'application tout-en-un qui dessert les grimpeurs de tous niveaux.

Notre application résout ce problème en intégrant les fonctionnalités d'un certain nombre d'applications, y compris la planification d'entraînement et le suivi du moment et de l'endroit où vous envoyez de nouvelles ascensions. Ensuite, nous ajouterons de nouvelles fonctionnalités, notamment des informations sur les plans d'entraînement pour la prévention/récupération des blessures, le suivi des mesures de force et de performance spécifiques à l'escalade, et des recommandations sur des moyens spécifiques de s'améliorer en escalade.