Swan by Carolina pour PC

Votre espace de bien-être holistique - un endroit pour guérir, renouer avec vous-même, apprendre à être votre moi le plus équilibré.

Alternant musique apaisante et énergique, vous accéderez à un espace sacré et méditatif où la respiration, le mouvement et le flux se rejoignent harmonieusement et gracieusement. De la sculpture à l'étirement, vous aurez accès à plus de 100 vidéos à la demande. Celles-ci incluent 2/3 de nouvelles vidéos d'entraînement téléchargées chaque semaine dans différentes longueurs et difficultés, ainsi que de courtes séances d'entraînement bonus à faire à tout moment et des discussions sur le bien-être / l'alimentation pour vous aider à vous épanouir.

Vos pensées, votre amour-propre, votre image corporelle et votre style de vie seront transformés. Vous apprendrez à bouger votre corps de votre manière la plus attentionnée, la plus féminine et la plus authentique. Plus important encore, vous tomberez amoureux de votre style de vie.

Swan by Carolina s'engage à donner aux femmes les moyens de s'épanouir et de se transformer en la meilleure version d'elles-mêmes, d'embrasser chaque partie de qui elles sont, de découvrir et de posséder leur propre et belle personnalité.

Carolina Lopez Tejero (alias gogloow) est une instructrice certifiée de yoga et de pilates, ainsi qu'une psychologue et une coach nutritionnelle en bien-être. Elle croit fermement qu'un peu va un long chemin et ce qui compte, c'est que vous restiez cohérent. Carolina partage avec vous ses meilleurs conseils pour vous aider à démarrer dans la construction d'une routine. Commencez sans attentes, commencez parce que vous voulez développer une meilleure version de vous-même et construisez à partir de là. Le reste viendra à vous. Attendez et voyez la magie se produire.
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