StrongFlight pour PC

L'application StrongFlight simplifie votre bien-être, vos entraînements et votre style de vie.

Amenez vos résultats au niveau supérieur avec des calendriers de cours à la demande entièrement personnalisés et des contrôles de responsabilité avec de vrais entraîneurs qui comprennent à quel point votre vie est chaotique !

PLUS QUE DES COURS SUR DEMANDE
Sentez-vous plus énergique avec moins de confusion. Chaque mois, vous recevrez un plan détaillant le cours à la demande que vous ferez chaque jour. Cette approche entièrement personnalisée permet à la forme physique de s'adapter à votre vie, et non l'inverse. Votre coach en direct vous motive et vous soutient lors de vos check-ins réguliers. Vous avez une question sur un mouvement ou un programme ? Envoyez un message et obtenez des réponses personnalisées qui correspondent à vos objectifs individuels.

CRÉER DE LA COHÉRENCE
Créer une habitude durable de mise en forme n'a jamais été aussi facile (ou amusant !) Les programmes s'adaptent aux niveaux de débutant à avancé et peuvent être effectués n'importe où, n'importe quand. Les cours sont conçus pour vous faire bouger, vous divertir et vous responsabiliser grâce à des listes de lecture d'artistes originales et des combinaisons amusantes et uniques.

COURS & PROGRAMMES
Nos instructeurs de fitness vous aident à bouger de manière plus cohérente, à développer votre endurance et à renforcer votre corps et votre esprit. Les formats originaux préférés incluent BodyBEAT, BellBurn, Conquer & Flow et The Begin Again Body challenge. Tous priorisent :
-Mouvements à faible impact/haute intensité
-Équipement minimal
-La méthode Learn & Burn Signature vous aide à vaincre l'ennui tout en créant des mouvements plus conscients.

Flux de yoga
HIIT
Tapis Pilates
Kettlebell
Extensible
Mobilité
Force
pleine conscience