Info du jeu
Программа «Чистая» следует за противовоспалительной «Программой чистого питания» — списком продуктов, которые следует исключать и включать в течение 21-дневной программы. Вот несколько вкусных закусок с высоким содержанием белка, одобренных для очищения организма и не только. Почему белок так важен? Белок жизненно важен как строительный материал для наших мышц, так как...
Программа «Чистая» следует за противовоспалительной «Программой чистого питания» — списком продуктов, которые следует исключать и включать в течение 21-дневной программы. Вот несколько вкусных закусок с высоким содержанием белка, одобренных для очищения организма и не только.
Почему белок так важен?
Белок жизненно важен в качестве строительных блоков для наших мышц, как известно большинству из нас. Это также помогает нам оставаться сытыми, восстанавливаться после тренировок, поддерживает функции нашего мозга и даже помогает нам с гормональной функцией.
Вот наш лучший выбор белка во время (или вне) 21-дневной программы очистки:
1. Сардины, лосось, тунец. Консервированные сардины, лосось или тунец, не содержащие бисфенола-А, являются отличным перекусом на ходу и содержат незаменимые жирные кислоты Омега-3, кальций, железо, CoQ10 и другие ценные микроэлементы. В рыбе мало сахара, углеводов и дополнительных ингредиентов. Сардины марки Wild Planet в воде содержат колоссальные 26 граммов белка на упаковку!
2. Вяленое мясо индейки: мы вступили в новую эру вяленого мяса. Больше не смирившись с походами или почти неоновыми версиями заправки, вяленое мясо вновь появилось в форме, свободной от нитратов, консервантов и добавленных сахаров. Вы найдете 8-12 граммов белка на унцию во вкусных сортах вяленого мяса от Krave food.
3. Протеиновый коктейль. Быстро и просто смешайте питательный протеиновый коктейль с фруктами, зеленью и кокосовым молоком, и все готово для вкусного повышения уровня протеина.
4. Пирожные с черной фасолью. Эти пирожные с черной фасолью совершенно не содержат муки, а питательные вещества черной фасоли также делают их полезными. Всего в одной чашке содержится пятнадцать граммов белка, что почти столько же, сколько в небольшой порции курицы.
5. Протеиновое печенье с шоколадной крошкой. Кто сказал, что здоровые закуски не могут выглядеть как нездоровая пища? Это богатое белком печенье является веганским, не содержит сахара, глютена и содержит почти семь граммов белка на печенье.
6. Овощи и хумус. Классическая полезная закуска. Хрустящие овощи, такие как сельдерей, морковь и огурцы, содержат воду и фитонутриенты, а пикантный хумус, богатый белком, является одним из наших любимых закусок с высоким содержанием белка.
7. Ореховые батончики. Эти веганские безглютеновые ореховые батончики заставят вас забыть о магазинных закусках. Эти батончики состоят всего из 5 ингредиентов, которые просты и отлично подходят для пищеварения. Кешью богаты белком, а шелковица добавляет клетчатку. Идеальный перекус с высоким содержанием белка, когда вы в пути или после тренировки.
8. Квадраты с миндальным маслом без выпечки. Наши чистые квадратики с миндалем без выпечки содержат белок с мукой из кешью и миндальным маслом. Эти вкусные лакомства — идеальный способ помочь обуздать тягу к сладкому и поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Перекусы с высоким содержанием белка, когда вы не участвуете в программе очистки
Смесь мясных, вегетарианских и десертных закусок с высоким содержанием белка для случаев, когда вы не следуете 7-дневной или 21-дневной очистке, но хотите оставаться здоровыми и довольными.
Jeux similaires à 13 High-Protein Snacks
Comment télécharger et jouer à 13 High-Protein Snacks sur PC
- 1Téléchargez et installez LDPlayer X sur votre ordinateur
- 2Tapez et recherchez 13 High-Protein Snacks dans la barre de recherche en haut à gauche.
- 3Cliquez sur "Installer", et 13 High-Protein Snacks sera téléchargé automatiquement.
- 4Une fois l'installation terminée, cliquez sur "Démarrer".
- 5Le jeu démarrera automatiquement dans LDPlayer, et vous pourrez profiter de 13 High-Protein Snacks.
- 6Ou, vous pouvez également cliquer sur l'icône du jeu sur la page d'accueil de LDPlayer pour jouer à 13 High-Protein Snacks.
Avantages de jouer à 13 High-Protein Snacks sur PC avec LDPlayer X.
Écran ultra large
L'écran plus grand de l'ordinateur offre une vision de jeu plus claire, vous permettant de capturer plus de détails dans 13 High-Protein Snacks.
Contrôle personnalisé
Personnalisez les contrôles du jeu avec le clavier, la souris et la manette pour une expérience de jeu 13 High-Protein Snacks équivalente aux jeux sur console.
Multi-ouverture & synchronisation
Prenez en charge la connexion à plusieurs comptes de jeu, jouez à plusieurs jeux en même temps et obtenez plus rapidement les premiers prix.
Taux de rafraîchissement élevé
Les graphismes du jeu sont plus fluides, les mouvements sont plus cohérents, ce qui améliore l'expérience visuelle et immersive de 13 High-Protein Snacks.
Assistance de jeu
Utilisez des scripts pour simplifier les tâches de jeu complexes, exécutez automatiquement les tâches et profitez des résultats du jeu.
Enregistrement vidéo
Enregistrez des moments passionnants ou des processus de jeu 13 High-Protein Snacks et partagez-les avec vos amis joueurs.
Configuration de l'ordinateur pour jouer à 13 High-Protein Snacks sur PC
Système
Système Win10 et supérieur 64 bits recommandé, incluant OpenGL 4.xSystème
Configuration recommandéeCPU
Intel Core i3-8100 génération 8 ou supérieure avec 4 cœurs ou plus, option VT activéeCPU
Plus de jeux de ZZZCarte graphique
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G ou supérieureCarte graphique
Vous pourriez aussi aimerMémoire
8 Go ou plusMémoire
Plus de jeux populairesEspace de stockage
Espace libre d'au moins 10 Go sur le disque d'installation et d'au moins 2 Go sur le disque systèmeEspace de stockage
XXX - FAQVous pourriez aussi aimer
Plus de jeux populaires
Brawl Stars
Standoff 2
Free Fire
PUBG MOBILE
Майнкрафт
Among Us
GDPS Editor
Geometry Dash
Китайский Brawl Stars
Clash of Clans
Roblox
Clash Royale
PRIVATE V2 (Приватный сервер Standoff 2)
Mobile Legends: Bang Bang
Black Desert Mobile
Null’s Brawl
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
Toca Boca World
MORTAL KOMBAT: Файтинг
Last Island of Survival
Car Parking Multiplayer
13 High-Protein Snacks - FAQ
Q: LDPlayer X est-il sûr ?
Q: Puis-je jouer à 13 High-Protein Snacks sur PC ?
Q: Pourquoi LDPlayer X est la meilleure plateforme de jeu sur PC pour jouer à 13 High-Protein Snacks ?
Un puissant émulateur Android intégré vous permet de vivre chaque détail du jeu sur votre ordinateur.
De plus, vous pouvez jouer à plusieurs jeux populaires directement sur votre navigateur, tels que Brawl Stars, Roblox, etc.
Vous pouvez également effectuer des recharges ou acheter des objets de jeu populaires dans LDshop au meilleur prix.